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西安老年人要怎么做才能防止耳朵衰老

发布时间:2015-06-13来源:平安健康网

老年人要怎么做才能防止耳朵衰老?中国的传统美德就是尊老爱幼,而老年人出现耳鸣耳聋,就是我们这些做子女的一大问题了,要知道,出现这样的情形,会严重影响患者享受天伦之乐。西安耳鼻喉医院的专家表示,只有在生活中做好防止耳朵衰老,才能避免耳聋,让老年人过好晚年生活,具体方法如下。

老年人要怎么做才能防止耳朵衰老?中国的传统美德就是尊老爱幼,而老年人出现耳鸣耳聋,就是我们这些做子女的一大问题了,要知道,出现这样的情形,会严重影响患者享受天伦之乐。西安耳鼻喉医院的专家表示,只有在生活中做好防止耳朵衰老,才能避免耳聋,让老年人过好晚年生活,具体方法如下。

  一、养成良好的饮食习惯调整饮食结构,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于内耳的血液供应,防止听力减退。

  二、避免噪音的接触耳朵,长时间接触噪音可导致噪音性耳聋,强烈的噪音对耳朵听力损害会更大,应远离噪音。听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。

  三、保持良好的精神状态积极参加社会活动,保持乐观向上、不急不躁的心态。情绪激动或着急可使人的肾上腺素分泌增加,内耳小动脉血管发生痉挛,内耳供氧不足导致突发性耳聋。

  四、不要随便掏耳朵俗话说“ 耳不掏不聋”。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道发炎、溃烂。掏耳朵时稍不注意,还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。

  西安耳鼻喉医院专家建议:老年人要切忌食用高盐、高脂肪、低纤维素食品,切忌暴饮暴食,要戒除烟酒。慎用或禁用对听神经有损害的药物。

  目前,西安耳鼻喉医院的“耳鸣耳聋TV疗法”中西结合治疗耳鸣,“激活、修复、再生”经过系统三步,直接作用于耳神经,快速通窍,在患者耳部特定穴位和刺激线点压、扣振等,以加快内耳病变部位血液循环和新陈代谢,促进听觉神经细胞恢复功能,从而达到治疗目的。
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